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高麗人参で健康と美肌を手に入れる

最近高麗人参が入っている健康食品や化粧品サプリメントを良く見かけるようになりました。
高麗人参と言えば韓国です。
韓国の料理が大好きな私は、よく韓国食材店でインターネットショッピングをします。
お料理に使う高麗人参から、人参を原料としたお茶、化粧品、サプリメントとたくさんの製品を見かけます。
私も、料理に使うための人参はもちろん、意外と安い顆粒状のお茶などを購入して料理に使って食べたり、お茶を飲んだりしています。
人参は体に良いと聞いていいたのですが、その効果は抜群です。
高麗人参には、サポニンという健康や美肌にとても効果のある栄養素がとても豊富に含まれています。
サポニン自体はいろんな植物に含まれていてそれほど珍しいものではありませんが、サポニンは1種類ではなくいくつもの種類があり、その種類ごとに特徴を持っているのです。
人参には特殊なサポニンが含まれていてジンセノサイドと呼ばれています。
人参の特徴をあまり知らずに、高麗人参の製品を購入していたり飲んだりしていましたが、気が付いた時にはなんだか体の調子がよくなっていたのです。
特に、サンゲタンという鳥一羽丸ごと食べてしまう韓国料理は、お腹の中に人参をはじめもち米、クリ、ナツメなどたくさんの食材や漢方薬の材料になりそうなものを詰め込んで、お肉がほろりと崩れるくらいに煮込んだお料理です。
このお料理を食べた次の日には肌はすべすべになり、疲れが取れて体力も回復します。
韓国では、夏の暑い時に体力回復の為に食べるらしいのです。
食材としてもこれだけの効果があるのです。
サプリメントで、体に効くエキスを凝縮しているものであれば、もっと効果が高いのだろうと、疲れ気味の主人にサプリメントを飲んでもらっています。
1日や2日では目に見えた効果はありませんでしたが、10日を過ぎたころから体に変化が起きたのです。
もともと、心筋梗塞の持病があり血液がドロドロにならないようにコレステロールには気を使っていたのですが、思うようにならずにいました、高麗人参のサプリメントを飲むようになってからというもの、検査の結果がよくなってきたようでとても喜んでいます。
また、主人は不眠症の症状も抱えていて、夜なかなか寝付けないことがとても多いのです。
人参の効果の中には、自律神経を正常化させてストレスを解消する効果もあり、眠れない夜も減ってきています。
人参は古くから万能薬として食べられてきた食材でもありますが、私が注目しているのは、化粧品としての高麗人参です。
韓国の女性は肌がきれいなことで有名ですが、化粧品の中にも人参のエキスを使っていると聞き使ってみようと、いろいろ調べている最中です。
人参には、新陳代謝を促す働きがあり、美白効果や肌のキメやハリを整えり働きがあり、ほかにも紫外線や雑菌から肌を守ってくれる働きもあるのです。
韓国コスメは、今や人気の化粧品となってきましたので、インタネットのショッピングサイトで簡単に手に入れることができます。
実は、パックなど安いものは何度か試したことがあり、香りに少し漢方のような独特な香りがしましたが、とてもしっとりと保湿効果があり、翌日はもっちりとしたすべすべ肌になりました。

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